昨日は、寝不足だと肥満に？って言う話だったんだけど
今朝 思いました。
私の睡眠を邪魔してホルモンの分泌を妨げるのはこの女だと・・・
一晩中 私の頭の上を歩いて髪の毛を踏んだり
上に登って寝たり、布団カバーや、毛布や、私の髪の毛を食べたり・・・
あ〜 話が飛びましたが今日のおもいっきりイイTVは、朝バナナダイエットの検証でした。
実は、私も前回 おもいっきりイイTVの朝バナナダイエット
を見て１か月以上試してみているのですが・・・
最初は、２週間で２キロ痩せて「うぉ〜」と思っていたのですが
生理が来ると体重が戻ってしまい また生理が終わったら減ってくるかなぁ〜と頑張っていたのですが、体重は変わりません
でも、バナナダイエットを始めて食欲が落ちているのは、確かです。
便通は、良くなっていませんけど
